1. 極度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此種痛苦，才強迫我們大徹大悟。——尼采

　　2. 在任何情況下，遭受的痛苦越深，隨之而來的喜悅也就越大。——奧古斯狄尼斯

　　3. 世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石……對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。——巴爾扎克

　　4. 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨!不順心的時候暫且容忍：相信吧!快樂的日子就會到來。——普希金

　　5. 如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺;如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。人們的災禍往往成為他們的學問。——伊索

　　6. 痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——德?貝多芬

　　7. 年青時沒有嘗過苦水的人，不能成長。我把“辛苦”當作我的老師。——山本有三

　　8. 沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。——塞涅卡關于苦難的名言

　　9. 我要扼住命運的咽喉——貝多芬

　　10. 不經巨大的困難，不會有偉大的事業。——伏爾泰

　　11. 最困難之時，就是離成功不遠之日。——拿破侖

　　12. 在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰勝它戰勝了,你就是英雄,就是生活的強者——張海迪

　　13. 在人的一生中有許多的苦難，我們需要面對苦難是激勵自己，如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢。——俾斯麥

　　14. 最精美的寶石，受匠人琢磨的時間最長。最貴重的雕刻，受鑿的打擊最多。——佚名

　　15. 痛苦留給的一切，請細加回味!苦難一經過去，苦難就變為甘美。——歌德

　　16. 愛他人之前，先愛自己。幫助他人之前，先滿足自己的需要。

　　17. 別人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己?

　　18. 停止抱怨，為自己的付出設置底線;主動尋找 主動忘記 主動快樂……

　　19. 眾人都踩你罵你的時候，自己了解一定會柳暗花明。內心強大、自有定見就不會倒下。

　　20. 創作者要有天馬行空的狂氣和雄風。無論在創作上，還是在藝術風格上，都必須有點邪勁兒。

　　21. 世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你