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冬季養(yǎng)生祝福短信

更新：2023-09-21 12:47:17 高考升學(xué)網(wǎng)

1、酷暑離去秋來(lái)到，此時(shí)養(yǎng)生少不了，一夏無(wú)病三分虛，身體不適自知曉，氣候早晚雖涼爽，秋老虎仍來(lái)肆虐，極易倦怠和乏力，春夏養(yǎng)陽(yáng)秋養(yǎng)陰，進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)有必要，身體壯實(shí)把冬迎。祝君快樂(lè)秋季養(yǎng)生。

2、春季到，重健康，養(yǎng)生決，要牢記，吃蔬菜，多飲水，常鍛煉，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，減衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康隨。

3、夏季到，吹空調(diào)，吹多空調(diào)有煩惱，不如多通風(fēng)來(lái)多喝水，綠豆熬湯暑全消；夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調(diào)，清爽夏日樂(lè)逍遙！

4、妻賢夫病少,好妻勝良藥.

5、夏日養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時(shí)為上，出汗擦干再?zèng)_澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂(lè)安康！

6、夏季要小心室內(nèi)過(guò)敏癥，空調(diào)、地毯，室內(nèi)植物，寵物，洗滌劑是五大危險(xiǎn)地帶，要注意保持室內(nèi)衛(wèi)生，洗滌劑用量適當(dāng)，有異味、異香的植物不宜放在室內(nèi)。

7、喝些粗茶，吃口淡飯，簡(jiǎn)約的生活也甜蜜溫馨。打打太極，跳跳舞蹈，快樂(lè)的日子也幸福健康。不攀富貴，勤勞創(chuàng)造，身體健康一切都好，祝快樂(lè)安康。

8、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

9、想擁有一口特別純凈且潔白的牙齒嗎？每次刷牙后，用紗布沾點(diǎn)檸檬汁，在牙齒有漬垢的地方，做重點(diǎn)擦拭，就有令人意想不到絕佳的白凈效果！

10、秋季肉類多吃膩，蔬菜美食巧潤(rùn)燥，蓮藕煲湯滋陰妙，番茄菠菜清熱高，韭菜餃子促消化，山藥熬粥益氣方，蒜泥茄子促循環(huán)，清蒸紅薯腸胃好。愿你安康！

11、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當(dāng)鍛鍛煉，這個(gè)冬天沒(méi)煩惱。

12、春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運(yùn)動(dòng)，可醒腦，聽音樂(lè)，精神好，早點(diǎn)睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身體健，開心伴。

13、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身；以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財(cái)富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。

14、夏至到汗長(zhǎng)流，莫要冷水來(lái)洗頭，夏至到防蟲咬，清涼油來(lái)要備好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到濕氣重，勤把被褥曬暖融。

15、深秋涼風(fēng)襲，保暖要注意：穿衣過(guò)肚臍，腹部保暖須；晚上被蓋緊，莫要造冷襲；飲食溫軟素，少食多餐宜；貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬(wàn)事如意！

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