呼吸作用的條件包括有機物、酶、氧等。呼吸作用的生理意義主要是為機體提供能量，維持身體各項生命活動。我們時鍛煉身體不可太劇烈，容易發生無氧呼吸，導致肌肉酸痛。我們每天都要攝入足夠的食物才能滿足身體的新陳代謝需求。

呼吸作用的條件

呼吸作用的條件是需要不同的酶催化。呼吸作用，是生物體在細胞內將有機物氧化分解并產生能量的化學過程，是所有的動物和植物都具有一項生命活動。呼吸作用是所有活細胞的共同特征。

有氧呼吸。有氧呼吸是最常見的呼吸作用形式。有氧呼吸發生在細胞內，需要氧的參與，在酶的作用下，將有機物徹底分解，產生水和二氧化碳，同時釋放能量。有氧呼吸的條件包括氧、有機物和酶。高等動物和植物的主要呼吸作用形式就是有氧呼吸。有氧呼吸的發生場所是線粒體，葡萄糖是最主要的原料。有氧呼吸能夠徹底消化有機物，不會留下殘余物質。

無氧呼吸。無氧呼吸通常發生在無氧的條件下，在酶的催化下，將有機物分解為不徹底的氧化物，同時釋放能量。與有氧呼吸相比，無氧呼吸釋放的能量比較少，而且有機物分解不徹底，有殘余物質。無氧呼吸通常發生在各種微生物，比如乳酸菌和酵母菌。無氧呼吸的發生場所是細胞質基質。無氧呼吸原理可用來釀酒。人在劇烈運動的情況下，也會發生無氧呼吸。